Pentingnya Susu

Hello readers ! Gue bakal sharing nih tentang penting nya susu bagi tubuh kita..

Susu tidak hanya penting untuk pertumbuhan dan sumber energi, namun juga untuk mencegah dan menyembuhkan berbagai penyakit. Menurut berbagai penelitian medis, susu dapat mencegah osteoporosis, dan kanker usus besar, menurunkan resiko PMS dan migren, juga membantu kekokohan tulang. Susu juga membantu terapi kanker payudara, membantu kontraksi otot, pembekuan darah, kontrol tekanan darah, serta mempertahankan kesehatan dan status gizi. Tak perlu takut gemuk akibat minum susu, karena dengan meminumnya dalam porsi yang benar, susu dapat membantu mengurangi kegemukan.

Readers, ternyata banyak sekali kegunaan dari susu. So, jangan takut gendut kalau minum susu.. Karena kalau kita mengkonsumsinya dengan teratur, kita akan tumbuh sehat dan kuat :) Susu tidak hanya diminum oleh anak kecil saja, tapi juga remaja, dewasa, hingga yang tua.

Ayo sebarkan informasi ini agar Indonesia semakin hidup sehat !
GBU ^^

-Alisa Halim-